Sorrir sem constrangimento é Viver Bem

Pessoas que sintam qualquer desconforto quanto ao seu hálito ou quanto à aparência de seus maxilares e dentes (tortos, escuros, manchados, separados, pequenos, etc.) comumente se sentem inseguras e excluídas de seus grupos, podendo ser interpretadas como fechadas, mal-humoradas, introvertidas ou indiferentes.

A aproximação para falar, a segurança para expressar opiniões e a manifestação do sorriso ficam muito difíceis, podendo se tornar fator de influência no equilíbrio emocional que envolve a auto-estima.

E este tipo de problema não se esconde, afinal, “está na cara”.

Assim, ao pensarmos em qualidade de vida, embora muitos se esqueçam, temos que considerar também a odontologia, porque os problemas bucais interferem fortemente na saúde, inclusive emocional, e conseqüentemente na qualidade de vida.

Quando falamos em “dentes e maxilares tortos”, que têm grande influência na estética facial, não podemos deixar de considerar as funções por eles exercidas, que certamente estão comprometidas. A manifestação de que algo não está certo pode aparecer por meio de problemas de dores crônicas de cabeça, dores e zumbidos nos ouvidos, dores cervicais, roncos noturnos, alterações do sono, problemas respiratórios, digestivos e fonoaudiológicos, entre outros sintomas que trazem muito desconforto.

A presença de halitose crônica (mau hálito), por exemplo, diferentemente do que a maioria acredita, não é um problema “de estômago”, mas, em sua essência, um problema bucal. Poucos casos se devem a problemas estomacais ou pulmonares, que geralmente são transitórios. A grande maioria, 90%, está relacionada à presença de placa bacteriana lingual, chamada de saburra da língua, que pode ter inúmeras origens, como baixa salivação, respiração bucal, gotejamento de muco na região posterior da língua, entre outros. A segunda maior incidência se deve aos problemas gengivais e alguns poucos pontos percentuais têm como responsáveis a retenção de restos alimentares em cavidades, restaurações ou próteses mal adaptadas, ou ainda a problemas de cárie avançados.

Os recursos odontológicos para a solução ou redução dos problemas relacionados à halitose e melhoria da estética bucal e facial podem ser aplicados, em sua grande maioria, em todas as idades. Vejam o exemplo da ortodontia: já vai longe o tempo em que correções ortodônticas, responsáveis pelo correto alinhamento dos dentes e maxilares eram apenas para adolescentes. Hoje são aplicadas em crianças com dentição decíduas (dentes de leite) e em adultos, inclusive com ausência de dentes ou presença de próteses, sem limite de idade.

Além disso, hábitos como a escovação e uso do fio dental com técnica e freqüência adequadas são de suma importância como rotina preventiva em saúde bucal.
Vale lembrar que crianças que ainda não conseguem cuspir não devem utilizar cremes dentais com flúor, porque a concentração deste mineral nos produtos comerciais é calculada para proteger os dentes quando aplicados de forma tópica e não para ingestão, que leva o flúor em alta concentração para via sistêmica e pode provocar manchas nos dentes permanentes que ainda estão se formando internamente dentro dos ossos.

A visita ao dentista oferece também excelente oportunidade para o aprendizado quanto às melhores formas de higienização e auxiliam no diagnóstico e combate à halitose. A higiene da boca, cuidados com a alimentação e intervenção do dentista para remoção de placa bacteriana ou do acúmulo de tártaro são as principais medidas a serem adotadas para manter a boa saúde bucal.

Outra dica é não realizar a escovação imediatamente após a ingestão de alimentos ácidos, pois momentaneamente se estabelece certa fragilidade na estrutura dos cristais de esmalte, que sob o efeito do atrito da escova pode se desgastar mais rapidamente. O ideal é esperar aproximadamente uns 30 minutos antes da escovação.

Ter um sorriso agradável, face harmônica e hálito puro, além de sinal de saúde, pode contribuir muito para a melhoria da qualidade de vida.

A auto-estima se constrói desde a infância, mas pode ser reconstruída a qualquer tempo. Cuide-se! Se olhar no espelho e gostar do que vê pode fazer a diferença. 

Ter saúde, sorrir e ser feliz é Viver Bem.

E Viver Bem, faz bem.

Cássia T. Lopes de Alcântara Gil
Mestre e Doutora em Odontologia
Autora do Livro: Proporção Áurea Craniofacial
Diretora de Odontologia do Grupo Medial Saúde